Førsteklasses granola uten gluten, hvete og melkeprodukter
Prisvinnende, smakfull granola og ristet müsli lagd med den fineste glutenfrie havren, ristede nøtter og frø, fruktbiter, tilsatt sirup, honning og naturlig vanilje.
Perfekt når som helst på dagen; våre sunne frokostblandinger kan serveres med melk, yoghurt, grøt, iskrem eller frukt.
Ancient Grains Granola
Smakfull glutenfri og havrefri granola med en blanding av gamle kornsorter som quinoa, hirse, bokhvete, chiafrø, kokosnøtt, sirup, honning og kanel, skånsomt bakt for knasende sprøhet
Sultanrosiner, bokhvete (12 %), hirse (12 %), solsikkefrø, puffet ris, honning, quinoa (6 %), rapsolje, linfrø, tørket kokosnøtt, kokosnøttflak, gresskarfrø, sirup (svoveldioksid), chiafrø (1 %), kanel.
Næringsinnhold:
Per 100g / Per porsjon (40g)
Energi: 1790kJ/428Kcals, 716kJ/171Kcals
Fett: 19.1g / 7.9g
Hvorav mettet fett: 6.2g / 2.5g
Karbohydrater : 51 g / 20.4g
Hvorav sukker: 24.8g / 9.9g
Protein : 8.3 g / 3.3g
Salt: 0.1g / 0.02g
Fiber: 6.3g / 2.5g
Cashew, Almond & Cinnamon Granola
Deilig glutenfri granola med en blanding av ristede cashewnøtter, kokosnøtter og sultanrosiner, ristede madelflak, solsikke- og gresskarfrø lett søtet med honning og vanilje med en anelse kanel.
Glutenfri havre (42 %), sultanrosiner, rapsolje, honning, cashewnøtter (6 %), mandelflak (6 %), tørket kokosnøtt, gresskarfrø, solsikkefrø, naturlig vanilje, kanel (1 %).
Næringsinnhold:
Per 100g / Per porsjon (40g)
Energi: 1942/462Kcals, 770kJ/183Kcals
Fett: 25g / 10g
Hvorav mettet fett: 8g / 3.2g
Karbohydrater : 46g / 18.5g
Hvorav sukker: 15.7g / 6.2g
Protein : 11g / 5g
Salt: 0.007g / 0.002g
Fiber: 10g / 4g
No Added Sugar Granola
Usøtet, glutenfri granola med en blanding av glutenfri havre, kokosnøtt, cashew- og hasselnøtter, gresskar-, solsikke- og chiafrø, kanel, naturlig vanilje og kokosnøttolje. Håndbakt til fullkommenhet.
Glutenfri havre (62 %), kokosnøttolje, solsikkefrø, kokosnøttflak, chiafrø, gresskarfrø, cashewnøtter, hasselnøtter, kanel, naturlig vanilje.
Dette produktet kan inneholde spor av sesamfrø.
Næringsinnhold:
Per 100g / Per porsjon (40g)
Energi: 2440/585Kcals, 976kJ/234Kcals
Fett: 51.4g / 20.5g
Hvorav mettet fett: 28.1g / 11.2g
Karbohydrater : 13.6g / 5.4g
Hvorav sukker: 3.1g / 1.3g
Protein : 16.7g / 6.7g
Salt: 0.25g / 0.01g
Fiber: 14.2g / 5.7g
Cranberry, Coconut & Chia Seed Granola
Deilig glutenfri granola med en blanding av saftige tranebær, ristet kokosnøtt, chiafrø, knasende solsikke- og gresskarfrø, rullet havre, innsatt med honning og naturlig vanilje.
Glutenfri havre (43 %), tranebær (sukker, vegetabilsk olje) (12 %), tørket kokosnøtt (11 %), gresskarfrø, solsikkefrø, rapsolje, honning, chiafrø (5 %), naturlig vanilje.
Næringsinnhold:
Per 100g / Per porsjon (40g)
Energi: 1942/462Kcals, 770kJ/183Kcals
Fett: 25g / 10g
Hvorav mettet fett: 8g / 3.2g
Karbohydrater : 46g / 18.5g
Hvorav sukker: 15.7g / 6.2g
Protein : 11g / 5g
Salt: 0.007g / 0.002g
Fiber: 10g / 4g
Vitamin E: 4.6mg / 1.87mg
Vår historie
Hei! Jeg heter Maria!
Helt siden barndommen har jeg vært opptatt av sunn, hjemmelagd mat. Jeg vokste opp i Glendalough, Co. Wicklow i Irland, hvor familien hadde tesalong, gjestgiveri og antikvitetsbutikk.
Vi serverte bare hjemmebakt, som mor stekte i ovnen. Hun startet ved soloppgang hver morgen. Først fylte hun ovnen med ved og torv for å bake deilige natronbrød, scones, kaker og kjeks. Hun lagde også syltetøy og ikke minst limonaden hun var så kjent for.
Fremdeles vekker lukten av nybakt gode minner fra tesalongen.
Deilig, hjemmelagd granola og müsli er favorittmaten min, og jeg har lagd ulike variasjoner av dem gjennom mange år.
For noen år siden hadde jeg besøk av en venn med glutenintoleranse. Jeg tilpasset oppskriftene mine etter hva hun tålte å spise. Vi holdt på en hel dag med å eksperimentere (mens vi skravlet, lo og drakk bøttevis med te!) og testet ut nye smakstilsetninger, smakte på mange kjempegode kombinasjoner av frukt, honning, vanilje, nøtter og frø til vi kom fram til de aller beste granolaoppskriftene. Hun sa hun var glad for å kunne spise ‘skikkelig mat’ igjen.
Hun ga litt granola til en venn med cøliaki. Snart begynte ryktene å gå, og folk lurte på om jeg kunne lage det samme til dem. Akkurat som mor, har jeg gjort hobbyen om til inntektsgivende arbeid.
Jeg er veldig fornøyd med å kunne lage god, glutenfri mat til en billig penge, slik at alle kan spise den sammen med venner og familie. Ta en titt på videoen for å se vår historie!
Liste over forhandlere
Hvis du er en detaljist eller distributør og ønsker å føre våre produkter, vennligst kontakt oss på info@marialuciabakes.com
